Meditationstermine(Voranmeldungen sind erforderlich!)

Nachfolgend alle Angebote zum Thema "Meditation".

Termine   - EINZELN -   buchbar                                                     

Termine   - nur KOMPAKT -   buchbar                                          

1 ► Schnuppermeditation        

2 ► Herzmeditation

4 ► einzelne Termine im Meditationstraining

 

3 ► Meditationskurs für Einsteiger (1)

3 ► Meditationskurs für Fortgeschrittene (2)

3 ► Meditationskurs für Fortgeschrittene (3)

4 ► Meditationstraining

1+2 ► Schnuppermeditation + Herzmeditation für Anfänger & Fortgeschrittene

Hier können sich interessierte Menschen zusammenfinden, um meine Art der geführten Bewusstseinsmeditation kennenzulernen. Die Meditationspraxis findet im Sitzen und bei einer Gruppengröße ab mind. 6 Teilnehmern statt, deshalb sind Voranmeldungen per E-Mail (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) unbedingt notwendig! Wenn Du bei einem der Angebotstermine dabei sein möchtest, schreibe mir bitte gleich eine E-Mail, damit ich die Gruppen dafür planen kann! Die Gruppen finden nur bei erfüllter Mindestteilnehmerzahl statt!

Termine:
Montag - Herzmeditation:
9.12.2019 von 19 bis 20.15 Uhr
Mittwoch - Meditraining: 13.11. + 11.12.2019 von 19 bis 20.15 Uhr
Jahresabschlussmeditation: Mo, 30.12.2019 von 19 bis 20.15 Uhr

Energieausgleich: 18 € p.P. in bar vor Ort zahlbar
Mitzubringen: dicke Kuschelsocken, egal ob Sommer oder Winter (zieht Euch am Besten im Zwiebellook an, damit Ihr bei Wärme- und Kälteempfinden entsprechend darauf reagieren könnt)

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3 ► Kurs - Bewusstseinsmeditation für Einstieger (1) + Aufbaukurs (2 + 3)


ALLGEMEIN

Die Bewusstseinsmeditationen sind für Entspannungssuchende konzipiert, die in Ihrem Leben tatsächlich Veränderung wollen! Nicht nur hinsetzen, entspannen und die Gedanken beruhigen, nein, selbst erlernen, wodurch ich meine Energie und Aufmerksamkeit wieder zu mir zurückholen kann!
In den Bewusstseinsmeditationen geht es um die Wahrnehmung und bewusste Fokussierung, um Aufmerksamkeitslenkung und Steuerung von Realitäten. Wenn ich z.B. am Tag nicht bewusst und aufmerksam bin, diesen nicht wahrnehme und lenke, lasse ich den Tag einfach geschehen und es passiert, was passiert, meist gesteuert von äußeren Umständen. Doch wenn ich lerne mein Bewusstsein und meinen Fokus auf selbst gewählte Dinge auszurichten, kann ich meine Realitäten steuern und anpassen, ich werde Schöpfer meines Lebens.

3 KURSE
Alle drei Kurse bestehen jeweils aus 5 Terminen und bauen aufeinander auf. Die Meditationen finden im Sitzen statt und können von jedem praktiziert werden, der sich darauf einlassen möchte, egal ob 18 oder 81 Jahre alt. In Kurs 1 erlernst du die vollständige Technik, die in den nachfolgenden zwei Kursen vertieft und verfeinert wird. Wichtig ist mir bei der Bewusstseinsarbeit deine Selbstermächtigung! Ich möchte keine Abhängigkeiten, sondern jedem das Wissen vermitteln, damit er die Technik im Alltag selbständig anwenden kann.
Während jedes einzelnen Kurses lernst du Gleichgesinnte kennen und wirst durch den Austausch in Feedbackrunden verschiedene Wahrnehmungsmöglichkeiten an dir selbst entdecken.

Einstiegskurs (1): Hier erlernen alle Teilnehmer die Grundtechnik, die sogenannte „Fahrstuhltechnik“ kennen. Ziel ist es, alle Grundlagen zu vermitteln, so dass jeder Teilnehmer im Alltag in der Lage ist, sich mit Energie zu versorgen, sich von Personen oder Situationen abzugrenzen und sein Energiefeld zu reinigen.

Aufbaukurs (2): Hier lernst du die "Fahrstuhltechnik" zu vervollkommnen und noch effektiver anzuwenden als bisher. Du bekommst neue Hilfsmittel an die Hand, womit du noch kraftvoller und vor allem schneller in deine Mitte und Zentrierung findest, auch wenn du es dir noch nicht vorstellen kannst. (Voraussetzung: Einstiegskurs)

Aufbaukurs (3): Der dritte Kurs ist der Abschlusskurs und die Fortführung des Aufbaukurses (2). Hier geht es um die detaillierte Ausführung, Wahrnehmung und Beobachtung deines Energiefeldes. Du lernst dein Herz zu öffnen, deine Realitäten zu steuern und dich an die Ursprungsenergie anzuschließen. Die Fahrstuhltechnik wird in weiteren Varianten gezeigt und vertieft.

VORTEILE der Bewusstseinsmeditation

  • innere Ruhe/ Entspannung/ Zentrierung
  • Angst- und Stressreduktion
  • Stärkung des Immunsystems
  • Verbesserung des Schlafes/ Schlafrhythmus
  • erhöhte Kreativität, Geduld und Toleranz
  • Steigerung des Selbstbewusstseins
  • Gedankenstopp/ Achtsamkeit
  • erhöhte Resilienz
  • erhöhte Wahrnehmung/ Bewusstheit/ Fokussierung

Interessiert die Bewusstseinsmeditation zu erlernen?
Dann melde Dich gleich per E-Mail für einen Kurs an!
Ich freu mich auf Dich!


DATEN/ FAKTEN

Gruppengröße: min. 6 - 12 TN
Energieausgleich: 140 € für den gesamten Kurs inklusive mp3 Aufnahme (im Wert von 20 €)
Zeit: von 19.00 - ca. 20.30 Uhr bei SHINO
Mitzubringen:
Kurs 1 & 2 & 3: Offenheit, dicke Kuschelsocken egal ob Sommer oder Winter, etwas zum Überziehen
Kurs 2: Schlafmaske + Decke/ Matte und/ oder großes Handtuch (3. oder 4. Treffen)
Kurs 3: Schlafmaske + Ohrenstöpsel

Termine - Einstiegskurs (1): Im Moment gibt es keine konkreten Termine, bei Interesse lass dich bitte auf die Interessentenlisten eingetragen und gib zwei mögliche Wochentage an, an denen du Abend teilnehmen kannst.

Hinweis: Jeder Kurs kann nur als Kompaktkurs gebucht werden!
Einzeltermine zum Kennenlernen findest du unter Schnuppermeditation und Herzmeditation. S
olltest du vorher wissen, dass du an einem oder mehreren der 5 zusammenhängenden Termine nicht teilnehmen kannst, dann schau bitte, ob du dich evtl. lieber zu einem anderen Termin anmeldest, der besser für dich passt. Die Termine werden nicht nachgeholt oder ausgezahlt - dies ist ein Kompaktkurs!

4 ► Meditationstraining für Fortgeschrittene (geschlossene Gruppe)

Hier können sich interessierte Menschen zusammenfinden, um in einem festen Rhythmus tatsächlich zu üben, wenn es im Alltag kaum möglich ist. ;) Meistens kennen sich die Teilnehmer aus verschiedenen anderen Gruppenzusammenkünften und praktizieren im Sitzen die angeleiteten Meditationen, um sich zu entspannen und die eigene Schwingungsfrequenz zu erhöhen.

Hinweis: Bei einer Gruppengröße von mind. 6 Teilnehmern findet die Gruppe statt, deshalb sind Voranmeldungen per Email (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) vorher notwendig!

Termine in 2019 - Mittwoch von 19 bis 20.15 Uhr:
November: 6.11.+ 13.11. + 27.11.
Dezember: 11.12. + 18.12.

Energieausgleich: 18 € pro Termin p.P., Gesamtsumme aller Termine in bar vor Ort zahlbar beim 1. Treffen

Mitzubringen: dicke Kuschelsocken, egal ob Sommer oder Winter (zieht Euch am Besten im Zwiebellook an, damit Ihr bei Wärme- und Kälteempfinden entsprechend darauf reagieren könnt)